Tácticas alimenticias para una inmunidad durable
La decisión consciente de alimentos con características que fortalezcan el sistema inmunológico constituye una medida proactiva para salvaguardar la salud. Integrar en la dieta diaria ingredientes ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes puede sugerir un apoyo importante a nuestras defensas naturales, ayudándonos a mantenernos saludables y